www.rehabilitanci.fora.pl

Michał taping

hej,

poza rehabilitacją zajmuje się poradnictwem w zakresie suplementacji treningu sportowego odżywkami. Jaka jest Wasza opinia na ich temat? od razu chcialbym zaznaczyc, że nie mówie tutaj o żadnych tzw. "koksach" tylko o podaży aminokwasów, l-karnityny i innych substancji odżywczych.

Głupio się czuje jak osoby związane z branżą sportową i medyczną mówią o odżywakach jak o koksach i czyms nielegalnym

Darek Gniezno

Jak dla mnie odżywki i suplementacja treningu sportowego na poiomie rekreacyjnym jest zuepłnie nie potrzebna. Wystarczy dobrze ułożona i zbilansowana dieta, która zaspokaja wszystkie potrzeby żywienieowe. SPort wyczynowy jest to natomiast zupełnie inna bajka. Tam wynik sportowy oznacza życie, a przegrana śmierc, dlatego tam jak najbrdziej można szukac rozwiązan żywieniowych w ramach dozwolonych przepisów.

A osoby które mówią np. o aminokwasach czy l-carnitynie jako o koksach poprostu nie znają tematu i żyją w stereotypie, że człowiek umięśniony i uczęszczający na siłownie jest równoznaczny z przestępcą

Tomek

jeśli ktoś dysponuje środkami finansowymi na to, to ja nie mam nic przeciwko. osobiście na sobie sprawdziłem skutecznośc kilku specyfików i stwierdzam, że bardziej działało placebo niż realnie substancje pomocnicze